Kontrollera vad du ska äta efter tandutdragning och när du kan äta din första måltid. Detta avgör om såret kommer att läka snabbt

En diet efter tandutdragning är nödvändig för att låta såret läka ordentligt. Poängen är att skydda koageln och irritera inte skadad vävnad. Mild smak och krossad mat är bäst för detta ändamål. Kontrollera vad du ska äta efter tandutdragning och vad du ska undvika. För ditt eget bästa och bara tills såret läker.

Innehåll:

1. Vad kan man äta efter tandutdragning?

2. Hur länge kan man äta efter tandutdragning?

3. Idé till middag efter tandutdragning

Vad kan man äta efter tandutdragning?

Första måltiderna ska krossas för att undvika tuggning. Därför rekommenderas en flytande eller halvflytande diet. Fortsätt så minst 7 dagar, och helst tills såret är helt läkt.

Rekommenderad mat efter tandutdragning inkluderar:

• grädde soppor,

• grönsaks- och frukt-grönsakscocktails (det är bäst att använda frukt utan små frön)

• yoghurt,

• geléer,

• grönsakspuré,

• äggröra,

• löskokt ägg.

Det finns inga gränser när det kommer till produktkategorier. Det enda kriteriet är deras mjukhet och grad av fragmentering.

När det gäller drycker, efter tandutdragning du kan dricka:

• vatten,

• örtinfusioner,

• te,

• icke sura fruktjuicer.

Alkohol, kolsyrade drycker och varma drycker rekommenderas inte. Allt vätskeintag ska vara svalt eller ljummet. Du bör inte dricka något genom ett sugrör, eftersom det kan göra att koageln går sönder i förtid och förlänger behandlingstiden eller orsaka komplikationer.

Vad man inte ska äta efter tandutdragning:

• varm mat,

• sura och kryddiga rätter,

• bröd,

• nötter,

• småkakor,

• kex,

• hårt kött,

• sötsaker.

Du bör inte heller skölja munnen, inte ens med bara vatten.

Vad ska man äta efter att ha tagit ut 8?

Rekommendationerna för visdomständer är desamma som de som skrivits ovan angående kosten efter tandutdragning. Den enda skillnaden är att om det är nödvändigt att kirurgiskt ta bort visdomstanden kan tiden för fullständig munhälsoåterhämtning vara längre, och de första timmarna efter att bedövningen avtagit kan vara smärtsamma. En flytande diet är ännu mer att rekommendera härsom inte kräver för många käkrörelser, vilket kan vara riktigt smärtsamt.

Flytande mat kan drickas (om det är smärtsamt att öppna munnen bredare) eller ätas med en sked. Det är nödvändigt att undvika rätter som är för varma och drycker, och det är bäst att avstå från att återgå till normalt ätande tills såret är helt läkt och symtomen avtagit.

När ska man dricka kaffe efter tandutdragning?

Det är bäst att avstå från att dricka kaffe i 24 timmar. Efter 2 timmar efter ingreppet kan du teoretiskt dricka iskaffe och försöka undvika kontakt av vätskan med såret. Det är bäst att förbereda varmt, inte varmt, kaffe endast 24 timmar efter ingreppet.

Temperaturen på drycken spelar verkligen roll – kaffe som är för varmt kan lösa upp koaglarna, vilket skapar risk för komplikationer, inklusive utveckling av s.k torr socket, det vill säga exponering av ben och nerver, vilket kan orsaka långvarig smärta. Detta är värt att undvika.

Hur länge kan man äta efter tandutdragning?

De allmänna rekommendationerna gäller åtminstone avstå från att äta helt under de första 2 timmarna efter ingreppet – oavsett om den 8:e tanden togs bort kirurgiskt eller en annan tand dragits ut. Om din aptit inte är bra efter 2 timmar kan du vänta längre.

För de första 24 timmarna drick inte varma drycker eller mat. Allt ska vara ljummet eller svalt, inklusive drycker, varav det bästa är vatten och örtteer. Sedan, under en vecka, är det bäst att följa en flytande eller halvflytande diet – som vi skrev ovan.

Idé till middag efter tandutdragning

Den bästa idén efter tandutdragning, oavsett om den åttonde eller en annan tand har dragits ut, är att förbereda rika, mildsmakande gräddsoppor.

Det är bra att se till att din kost innehåller protein, vilket är nödvändigt för regenerering av skadade vävnader. Innan du äter behöver du vänta tills det svalnat till ljummen temperatur (under de följande dagarna kan soppan vara varm, men inte varm). Du kan också kyla den genom att tillsätta naturell yoghurt som tagits från kylskåpet. Krutonger och puffärtor är slut.

Recept på middag efter tandutdragning

Ingredienser:

• 2 stora sötpotatisar,

• liter grönsaksbuljong,

• kycklingben,

• finhackad färsk libbsticka (eller torkad),

• 2-3 matskedar naturell yoghurt,

• salt, peppar, ingefära efter smak.

En metod för att förbereda:

1. Koka kycklingklubban i buljongen (30-40 minuter). Ta ut dem, kyl dem och separera köttet från benen. Bli av med ben och hud, behåll köttet.

2. Tvätta och skala sötpotatisen. Skär dem i tjocka skivor ca 1 cm och tillsätt i buljongen tillsammans med kryddorna. Koka på låg värme i 10-15 minuter (tills sötpotatisen är mjuk).

3. Ta soppan från värmen, lägg i kycklingköttet och allt blanda mycket noggrant.

4. Servera i rumstemperatur eller något varmt med en klick yoghurt naturlig och beströdd med libbsticka.