Om du letar efter gudar och utan ens ett gram mjöl, då har du hittat dem. Följ receptet vi föreslår.
Goda sockerfria kex som passar alla
De är förvisso konfektyrprodukter för vilka det finns många recept över hela världen och som kan glädja både vuxna och barn.
I själva verket vore det verkligen otänkbart att kunna uttömma ämnet på bara några rader, eftersom de med tiden har designats och präglats av de mest olika ingredienserna.
Men ibland, särskilt när du håller dig i form och kanske till och med följer en lågkaloridiet, kan du känna skuld för det.
Å andra sidan är det många, eller snarare kanske de allra flesta, som lagar sig med hjälp av vissa livsmedel som generellt sett kan rubba skalan.
Men lyckligtvis finns det också några recept som kan ge dig ett bra resultat utan att du tjänar pengar.
I detta avseende, om du letar efter något exakt så här, bör du överväga preparatet som föreslås nedan. Du kommer att se att det kommer att överraska dig på ett positivt sätt.
Banan och chokladbiskvier
Banan och chokladbiskvier
Utrustning
-
1 skål
-
1 bakplåt
-
bakplåtspapper
-
rund form
Ingredienser
- 1 banan
- 1 ägg
- 130 gr gröt
- 100 gr sockerfri mörk choklad
- mandlar
- kanel
Instruktioner
-
Först och främst, skala bananen, skär den i skivor och mosa den sedan i en skål.
-
Tillsätt sedan 1 ägg, en halv tesked kanel, 130 g havreflingor och blanda.
-
Med hjälp av en rund form, forma sedan korgar, som ses i figuren. Grädda i ugnen på 160 grader i 20 minuter.
-
Fyll slutligen korgarna med osötad, smält mörk choklad, garnera med mandel och låt stå i kylen i 30 minuter.
-
Bananen och chokladkexen är klara.
Drick att para ihop med banan- och chokladkex
Den vi just har föreslagit till dig är verkligen väldigt enkel att göra och till och med lämplig för dem som vill hålla sig i form.
I själva verket, som du har märkt, kan den förberedas på några minuter och är något inom allas räckhåll och verkligen utsökt.
Sist men inte minst kan du välja att para ihop den med en god drink, anpassad till situationen. I det här fallet, välj då en strumpa eller en. Resultatet kommer att bli riktigt trevligt.
