För en platt mage, slät hud och gott humör. Du kan förbereda den hemma för mindre än 5 PLN
De är en stor källa till vitaminer. De innehåller också mineraler. De har en viktig roll att spela i köket, men intressant nog fungerar de inte bara i köket. De är också oöverträffade i badrummet. De är användbara, bland annat: när du tar hand om ditt hår och din hud. Ta reda på hur du förbereder en hemgjord dryck som kan vara ett botemedel mot många åkommor.
Jäst – egenskaper och fördelar
– för vi pratar om dem – de är användbara i köket, i badrummet och… i första hjälpen-lådan. Vad är egentligen jäst? Dessa är encelliga svampar som har en gynnsam effekt på våra kroppar.
Jäst kan levereras till kroppen oralt med en jästdryck. De är billiga och lättillgängliga. Vad är det i jäst?
- , bland andra tiamin (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), kolin (B4), pantotensyra (B5), biotin (B7)
- : zink, magnesium, kalium, kalcium
Frisk intervjuad: Dr. Pacek: ”Patienten utvecklade plötsligt akne.” Orsak? Mycket prosaiskt
Effekten av jäst på kroppen
Hur fungerar jäst? Det är känt att bl.a. stimulera immunförsvaret att agera. Dessutom hjälper de till att matsmältningssystemet fungerar korrekt. De kan främja eller hämma utjämning.
Jäst är också användbart när det används för hår- eller hudvård. Dessutom främjar jäst viktminskning. För detta ändamål räcker det att använda dem varannan dag i högst 2-3 månader.
Varför stöder jäst viktminskning? Detta beror på att reglera matsmältningssystemets funktion och orsaka en känsla av mättnad efter att ha konsumerat dem.
Hur förbereder man en jästdryck? Hur och när ska man använda?
Hemlagad jästdryck kommer att vara användbar för matsmältningsproblem: flatulens, buksmärtor, matförgiftning.
Jästdryck förbättrar huden, särskilt akne och fet hud, minskar brister, finnar och akne. Det rengör huden och minskar inflammation.
Vad mer hjälper jäst med? De kan tillföra energi, förbättra ditt humör och eliminera känslan av trötthet! Några veckors drickande av jäst, t ex tidigt på våren, kan vara en renande och stärkande behandling efter vintern, som hjälper dig att ta dig igenom vårdagjämningen.
Hur förbereder man en jästdryck?
- Receptet på en jästdryck är väldigt enkelt:
- 1/3 tärning jäst
- ett glas vatten eller mjölk
Lös upp jästen i ett glas varm mjölk eller varmt vatten. Blanda noggrant. Förtär omedelbart efter beredning.
Det rekommenderas att dricka jästdrycken före frukost, på fastande mage. Intressant nog har det märkts att det kan minska aptiten, så vi får inte bara frisk och vacker hud, utan också en platt mage.
Före behandling, rådfråga din läkare, särskilt om du tar mediciner på regelbunden basis, för att kontrollera om jästen inte kommer att orsaka interaktioner eller påverka absorptionen av mediciner. Det rekommenderas att dricka jäst inte längre än 1,5 månader.
