I Tyskland anses det vara ett läkemedel, men glöms bort i Polen. Stöder levern och förbättrar immuniteten
Vintern är en period då vår kropp särskilt behöver stöd i form av naturliga kosttillskott som hjälper den att bekämpa infektioner och förbättra dess allmänna kondition. Även om det inte råder någon brist på olika kosttillskott och ”mirakel”-läkemedel på marknaden, glömmer vi ofta bort de naturskatter som naturen har erbjudit oss i århundraden.
Bibröd, även känt som bipollen, är en biodlingsprodukt gjord av pollen, nektar, bienzymer och honung. Det är inte bara basen för mat för bin, utan också en värdefull ingrediens som stödjer människors hälsa. Tack vare sin unika sammansättning används bibröd i naturmedicin som ett läkemedel, värderat för sina egenskaper som stöder levern, förbättrar hudens utseende och avgiftar kroppen.
Gadaj Zdrów EXTRA: ”Vi får e-post från människor som lider av migrän och depression”
Bibröd – egenskaper och användningsområden för bibröd
Riken på näringsämnen som finns i bibröd ger det ett antal hälsofrämjande egenskaper. Innehåller aminosyror, antioxidanter, vitaminer (inklusive A, B1, B2, B3, B6, B12, C, D, E, PP), mineraler (kalium, fosfor, kalcium, magnesium, natrium, järn, zink) och sura omega- 3 och omega-6. Tack vare detta stödjer den kroppens lipidmetabolism, stärker immunförsvaret, förbättrar hudens och hårets tillstånd, stödjer matsmältningen och nervsystemet och hjälper även till med avgiftning.
Varför är det värt att äta bibröd?
Att äta bibröd kan ge många hälsofördelar. I Tyskland, där bibröd klassificeras som en medicinsk substans, uppskattas dess effekt på att lindra leverinflammation och påskynda regenereringen av detta organ. Dessutom kan regelbunden konsumtion av bibröd öka den fysiska uthålligheten, vilket är särskilt fördelaktigt för aktiva människor och idrottare.
Hur äter man bibröd?
För att njuta av fördelarna med att konsumera bibröd rekommenderas det att ta 1-2 teskedar dagligen. Du kan äta det själv eller förbereda en drink genom att blanda kornen med varmt vatten och vänta tills de lösts upp. Det är bäst att dricka en sådan drink på morgonen, på fastande mage, för att maximera dess hälsofrämjande effekter.
Även om bibröd i Polen fortfarande inte är lika populärt som i vissa västländer, kan den växande medvetenheten om hälsosam kost och användningen av naturliga metoder för att stödja hälsan göra det mer uppskattat. Det är värt att överväga att inkludera det i din dagliga kost, inte bara på grund av dess många hälsofördelar, utan också som ett sätt att stödja naturlig biodling.
