Om du vill ha ett speciellt tillbehör som skiljer sig lite från det vanliga, så ska du ta en titt på receptet som vi visar dig i nästa rader.
Rödbetans egenskaper
De påminner oss ofta om de grundläggande reglerna som hjälper vår kropp att fungera korrekt och ha rätt mängd näringsämnen.
Nåväl, en av dessa är förvisso också att konsumera det som, exakt, samlas in under en viss period på året som vi upplever.
I detta avseende, då vi är mitt i vintern, för tillfället, när du går till snabbköpet eller grönsakshandlaren, kan du bestämma dig för att köpa .
De sistnämnda, i själva verket är närvarande precis från månaden till den av , och i synnerhet den röda sorten är också mycket.
Vidare måste det understrykas att det har intressanta egenskaper för vår kropp, som till exempel , den och den, den och den .
Vid det här laget finns det alltså inget annat att göra än att visa dig ett läckert och hälsosamt recept baserat på denna utmärkta vintergrönsak.
Rödbetssallad
Rödbetssallad
Ingredienser
- 2 rödbetor
- 1 burk majs
- vitlök
- persilja
- vårlök
- citron juice
- koriander
- salt
- svartpeppar
- olivolja
Instruktioner
-
Koka först och främst två rödbetor, riv dem och lägg allt i en stor skål.
-
Tillsätt sedan en burk majs, hackad vårlök och persilja och en pressad vitlöksklyfta i skålen.
-
Krydda sedan med en nypa salt och en halv tesked svartpeppar och koriander. Jag tillsätter också 3 teskedar citronsaft och tre matskedar olivolja. Blanda till sist.
-
Rödbetssalladen är klar att serveras.
Vad ska man para rödbetssallad med
Ingredienserna som vi just har visat dig är verkligen en mycket bra idé som du kan kombinera med olika livsmedel.
Faktum är att en så god och rik sallad kan vara idealisk både som tillbehör och som tillbehör. Så man kan till exempel kombinera den med en bra kalvknut eller med .
Kort sagt, det är något riktigt mångsidigt, som kan förberedas på bara några minuter, men som samtidigt kommer att kunna paras perfekt med många andra kurser.
