Många av oss tål inte kolsyrade drycker. De är mycket mer attraktiva för oss än vanligt vatten eller icke glittrande smaksatta hallon. Om du är en av de personer som tolererar kolsyrade drycker, så bör du veta att även om det kan tillfredsställa dig när du dricker dem när det gäller smak, är de inte längre till sådana fördelar för dig när det gäller hälsan…
Kolsyrade drycker kan orsaka…
…uttorkning
Mousserande drycker innehåller logiskt sett bubblor, som har förmågan att släcka vår törst mycket snabbare än vanligt stilla vatten. Det följer att vi behöver en mycket mindre mängd mousserande dryck än om vi släckte vår törst med vatten. Av den anledningen dricker vi mindre och förser därför otillräckligt med vätska till vår kropp, vilket kan orsaka uttorkning under de varma månaderna.
… halsbränna
Halsbränna är ett obehagligt hälsoproblem som kan plåga oss alla då och då. Medan för vissa är halsbränna bara en enstaka komplikation, för andra kan det vara ett dagligt bröd och smör. Därför är kolsyrade drycker inte lämpliga för dig som lider av frekvent halsbränna. Detta problem kan orsakas av trycket som skapas i magen, vilket gör att magsafter börjar återvända till matstrupen och detta orsakar en obehaglig brännande känsla.
…försämring av emalj
Mousserande vatten innehåller koldioxid, vilket resulterar i försurning av drycken. Detta faktum kan orsaka skador på tandemaljens yta. Ett annat negativt faktum är det mycket låga pH-värdet, vilket gör att emaljen mjuknar upp. Båda kan göra att du får obehagliga problem med dina tänder genom att dricka kolsyrade drycker.
… uppblåsthet
Det är ingen överraskning att du vill rapa efter att ha druckit en kolsyra. Kort sagt, bubblorna i kolsyrat vatten uppmuntrar denna effekt. Genom bubblorna får du in luft i kroppen som måste ut på något sätt – förutom att rapa kan det att dricka kolsyrade drycker orsaka mättnadskänslor och gasbildning. Kolsyrade drycker är därför inte alls lämpliga för personer som lider av irritabel tarm.
